Le temps passe, et ce n’est rien.
10 ans déjà que j’ai créé Irigo, Fluidity at work.
15 ans que je me suis lancée comme coach et formatrice.
Le temps passe comme dans cette chanson de Julien Clerc qui nous invite à observer l’impermanence et le cycle des événements qui jalonnent notre vie.
« Ce n’est rien … Tu le sais bien, le temps passe, ce n’est rien …
Tu sais bien, elles s’en vont comme les bateaux …
Et soudain, Il y a mille sirènes de joie sur ton chemin, qui résonnent et c’est très bien »
Seul le présent existe
En prenant du recul sur la notion de temps, je réalise que seul le présent est réel.
Eckhart Tollé, nous enseigne que le passé et le futur sont une représentation psychologique du temps. Ils n’existent que dans notre esprit.
Lorsque nous avons vécu notre passé, c’était le présent.
Et quand nous vivrons notre futur, ce sera bien aussi le présent.
Et pourtant, prenons-nous le temps de l’apprécier ce présent ?
Arrivons-nous à nous ouvrir à nos émotions ?
Arrivons-nous à nous connecter à la joie des moments simples ?
Arrivons-nous à accueillir ce qui est moins agréable ? Plutôt que de lutter contre, vouloir l’enfouir, bien loin quelque part ?
Arrivons-nous à nous connecter à nos sensations ? Et à la signification pour nous des choses ?
Par exemple, là maintenant, j’écris ce billet…
J’adore écrire, partager mes réflexions, transmettre.
Il est tôt ce matin, la maison est calme, je suis dans mon salon, avec vue sur les arbres et quelques rayons du soleil pointent leur nez.
Alors… je profite, en buvant mon thé ! Et j’ai de la gratitude pour ce moment en écoutant Serge Reggiani :
L’azur au-dessus comme un glaive
Prêt à trancher le fil qui nous retient debout.
Il faut vivre partout dans la boue et le rêve,
En aimant à la fois et le rêve et la boue
Il faut se dépêcher d’adorer ce qui passe
Un film à la télé, un regard dans la rue,
Un corps fragile et nu sous une carapace
Du passé, ne gardons que les souvenirs positifs. Ils nous renforcent.
Si je regarde en arrière … ces 15 dernières années dans ce métier, ou simplement l’année qui vient de s’écouler, ce que je retiens c’est …
- La rencontre avec des personnes inspirantes
- Des yeux qui pétillent, des sourires sur les lèvres
- Des succès partagés
- Des défis relevés
- Des erreurs apprenantes
- Des fous rires
- Et des au revoir émouvants
Notre corps est un cadeau précieux
Ces dernières années, j’ai aussi pu expérimenter combien notre corps est complexe, et qu’à tout moment, quelque chose peut faillir.
Nous rendons-nous suffisamment compte du cadeau merveilleux qu’est notre corps ? Du bien précieux qu’est notre santé ?
Que toute cette magie de la vie peut s’arrêter à tout moment ?
Personne ne sait ce dont demain sera fait…Il n’y a qu’à regarder ce qu’il se passe dans le monde aujourd’hui et ces dernières années pour le comprendre : à tout moment notre vie peut changer.
(Edgard Morin)
Alors en ce début d’année, si nous nous questionnions sur l’essentiel.
Si vous deviez mourir demain, que regretteriez-vous ?
Rechercher notre essentiel, la voie royale pour davantage de cohérence personnelle
Si nous voulons penser au futur, cherchons à le construire pour qu’il soit plein d’essentiel. Osons choisir à quoi et à qui nous voulons consacrer notre temps précieux, usons d’influence pour y arriver, et gardons confiance en la vie. Elle nous offre toujours ce dont nous avons besoin
Et n’oublions pas de chercher un maximum de kiff, de sens, et d’expression de nos meilleurs atouts ! La voie royale pour davantage de cohérence personnelle.
De tout mon cœur, je vous souhaite pour l’année qui se présente à nous, d’être centrés sur le présent, de le remplir d’essentiel, et de préserver votre santé.
Excellente année 2023 !
Si vous voulez retrouver en musique les quelques textes cités plus haut, voici quelques extraits de ma playlist sur le temps.
« Ce n’est rien », Julien Clerc : https://youtu.be/ZzQ403SHTPM
« Il faut vivre », Serge Reggiani : https://youtu.be/saUNsDUesN8
« Le temps », Calogero : https://youtu.be/esyvsMXLU84
Pour un peu de lecture et de prise de hauteur en ce début d’année, je vous conseille
- Les 5 regrets des personnes en fin de vie, Bronnie Ware
- L’art du calme intérieur, Eckart Tollé
- Vivre dans un monde imprévisible, Frédéric Lenoir